Здоровье

banner12

Диетологи назвали самые полезные для здоровья каши

5 самых полезных каш для организма человека.Злаки — очень полезный продукт для нашего здоровья. По данным исследования Гарвардского университета – маленькая миска каши в день может стать залогом долгой и здоровой жизни,... ( подробнее )

Названы соки, лучше всего очищающие организм

Как провести детокс в помощью сока.Прекрасная очистительная практика — детокс на соках. Попробуй проводить его 1 раз в неделю только на соках. Уже на следующий день ты почувствуешь легкость, приток энергии и хорошее... ( подробнее )

Медики рассказали о причинах усталости

В случае утомления, стресса, повышенной раздражительности пересмотрите свои привычки. Некоторые из них вызывают у вас усталость, информирует интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на Marie Claire.Пропускаете тренировкиЕсли... ( подробнее )

Сон на животе признали опасным для здоровья

Такая поза сна вызывает проблемы с позвоночником.Многие люди утверждают, что вообще могут спать только на боку, или на спине. Кто-то предпочитает ложиться на живот, и уверяет при этом, что получает самый качественный сон.... ( подробнее )

Назван лучший продукт для здоровья кишечника

Важные свойства моркови для здоровья.Все знают, что морковь полезна для зрения. А еще она помогает успешно бороться с лишним весом и предупреждать различные заболевания, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info.Компонент,... ( подробнее )

Медики подсказали, как избавиться от лишнего веса без диет

Названы 8 лучших способов ускорения метаболизма.Чем лучше человеческий организм перерабатывает пищу в энергию, — тем меньше лишнего жира можно видеть на боках и ягодицах.Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.Медленный... ( подробнее )

Медики рассказали, какой скрытый симптом указывает на депрессию

От симптома "невыполнимой задачи" страдает множество людей.Обычно, признаками депрессии являются подавленность, апатия, враждебность, потеря аппетита и др. Но есть еще один важный симптом, который часто игнорируют.Психологи... ( подробнее )

Врачи объяснили, как общаться с депрессивными людьми

Названы фразы, которые не следует произносить в разговоре с ними.Поддержка тех, у кого депрессия является довольно сложной задачей. Иногда возникает соблазн уйти от такого человека подальше вместо того, чтобы рисковать сказать... ( подробнее )

Врачи рассказали, какой алкогольный напиток полезен для сердца

Однако, у любимого многими напитка есть и неприятные побочные эффекты.Международная группа экспертов в ходе исследований пришла к выводу, что умеренное употребление пива благотворно влияет на работу сердца, снижая риск сердечно-сосудистых... ( подробнее )

Ультрафиолет назвали полезным для мозга

Ученые исследовали малые молекулы в нейронах мышей.В последние годы мы в полной мере осознали опасность ультрафиолетового излучения Солнца, которое служит основной причиной развития рака кожи. Впрочем, небольшие его количества... ( подробнее )

banner13